вот допустим накрыло где-то...здравый смысл уже не справился и кора надпочечников начала свою злобную деятельность по выработки адреналина...кто что предпринимает,чтобы сжечь уже выброшенный адреналин , который провоцирует панику или тд симптомы всякие разные, побыстрее
вроде как при начале па советуют ускорить шаг или наоборот побежать трусцой....
ещё релаксирующее дыхание( но меня лично оно скорее раздражает ещё больше)
всякие техники релаксации на улице или в людном месте тоже явно не подойдут....
как ещё можно действовать?
кто какие способы знает по сжиганию адреналина именно? (без транка)
Линейный вид
