Что делать, если расчесываю кожу на нервной почве?

Я уже где-то около месяца постоянно расчесываю кожу на руке. Уже образовалась такая плотненькая корочка, правда, ее почти не видно, но она ощутима при прикосновении. Что делать, не знаю. Такого никогда прежде не было. Все время чешется, особенно вечером...

Во первых перестанте нервничать,держите себя в руках.Если не получается попейте настойку пустырника,или что-то из успокоительных,новопассит например.ДУмаю можно сходить к врачу,от болячки посоветует скорее всего мазь синафлан.

Нужно обратится за помощью к врачу. Это к хорошему не доведет. Прекращайте нервничать и чесать руку. Если у васпроблемы с нервишками,обратитесь к невропотологу,они уж точно мопогут в вашей ситуации. Лучше уж волосы на голове крутите,так быстрее успокаиваешься.

Это вредная привычка. Я думаю от нее можно избавиться. Вы же знаете когда начинаете нервничать? Ну, например, нервничаете на работе, держите в руках шариковую ручку, и когда захочется почесать руку, покрутите колпачок на ручке. Сделаете так пару раз и у вас появится новая привычка, менее вредная.