Чистка организма.

Иногда нашему организму требуется"почиститься"...как думаете,можно ли самостоятельно,по многочисленным рецептам в инете устроить чистку организма.или лучше это делать с доктором.какие могут быть последствия "самочистки"?

"Самочистку" не стоит проводить! Существует множество тонкостей, не учитывая которых, в лучшем случае эффекта от чистки будет ноль. Ну, а в худшем и навредить можно организму, зачем такой риск?! Если знаете компетентного человека, лучше обратиться за советом к нему.