Очень сильно болит позвоночник. Если дотрагиваться посередине до - то ощущается боль. Скажем лежа на полу у меня болит в центре если пытаюсь сделать березку то наблюдается резкая боль. На ощупь в позвоночном столбе чувствуются бугорки, что с этим делать? Поможет ли плавание. В детстве ставили искривление позвоночника. Мне 25 лет. Активным спортом не занимаюсь.
| 
Линейный вид
