Безумно боюсь собак
 

Для меня это действительно проблема: я панически боюсь более-менее крупных собак. Говорят "не показывай страх", но я не могу, т.к. когда я оказываюсь в непосредственной близости от собаки, то у меня начинается паника исоображение полностью отключается. Я готова бежать от неё со всех ног, хотя понимаю, что именно это её и спровоцирует. Встреча с собакой для меня -стрес. Меня калотит после этого ещё полчаса. Как-то избавиться от этого можно?

Re: Безумно боюсь собак
 

Этого избежать можно.Я тоже раньше боялся собак.Для начала нужно выбросить всё из головы.Далее дышите глубоко и думайте о чём нибудь хорошем это отбросит страх ну а потом если собака с хозяином нужно побороть страх погладить собаку.