В последне время стала меня беспокоить бессонница. Не знаю, как быть. Просто сижу за компьютером, работаю, играю, и спать совершенно не хочется. Потом прихожу на работу, на автомате там выполняю свои функции. Работа также за компьютером. И так уже нескольок дней. Сплю по 2-3 часа в сутки. Понимаю, что это ненормально. Как с этим бороться? Помогите, добрые люди с форума, советом, кто с любой бессонницей встречался.
| 
Древовидный вид