В последнее время стала плохо засыпать, возможно, это результат жары..Слышала, что помогает грейпфрут, мед с теплой водой, масло лаванды... Кто знает еще способы быстрее заснуть?
Для того чтобы быстрее уснуть нужно выпить стакан воды плюс соль на кончик языка - засыпаешь в течении 10 минут.
Проверенно неоднократно мной, моей мамой и парой-тройкой моих знакомых.
Если вдруг не поможет - посчитать барашек
Линейный вид
