Можно ли считать забывчивость признаком плохой памяти?
 

Если Вам приходилось долго искать ключи, которые Вы вчера положили на видное место, то Вы меня поймете:) Ладно, время от времени мы все бываем забывчивы: проблемы, слишком большие объемы информации, стресс. Но что делать, если такая рассеянность временами совсем путает планы и приводит к очень неприятным последствиям? При этом не всегда такие люди обладают действительно плохой памятью, подчас могут запомнить десятизначный номер с первого раза, а о важной встрече при этом напрочь забыть? Может проблема не в памяти, а в концентрации внимания? И что с этим делать?

Re: Можно ли считать забывчивость признаком плохой памяти?
 

Память - сложное понятие. Специалисты выделяют образную, логическую, механическую и другую память. По длительности сохранения информации она может быть краткосрочной, оперативной и долговременной.

Ухудшение механической памяти, о которой и пойдет речь, после 40 лет также распространено и так же нормально, как первые седые волосы и очки для чтения. Надо просто учиться с этим жить, своевременно принимая меры, чтобы некоторое снижение памяти не отражалось ни на нашей работе, ни в повседневной жизни. Тех ее ресурсов, которые природа оставляет нам в зрелые годы, хватит надолго, если правильно их использовать.

Иногда проблемы, связанные с нарушением памяти, путают с другими -наиболее часто с особенностями внимания. Один раз Эйнштейн разговорился со своим коллегой на полпути от дома до университетского городка. Закончив беседу, он спросил коллегу, в каком направлении шел до встречи с ним. И когда узнал, что из дома, сказал: "Ну, значит я уже пообедал". Нет, у Эйнштейна не была плохая память. До самой смерти ученый сохранял высокие творческие способности, но был очень рассеянным. Его внимание концентрировалось на других объектах. Особенность увлеченного человека (не обязательно ученого) в том, что события, лежащие вне сферы интересующего его объекта, становятся как бы невидимыми.исследование Университета Цинхуа /Пекин, Китай/ и Cold Spring Harbor Laboratory /США/ на примере мух показало, что такая "забывчивость" происходит не на пустом месте - на самом деле активный процесс стирания воспоминаний столь же важен для работы мозга, как и возможность наполнять память новыми воспоминаниями.

Re: Можно ли считать забывчивость признаком плохой памяти?
 

Кошмар, у меня та же проблема. Я частенько вспоминаю анекдот: девичья память плавно перетакла в старческий маразм. Так, наверное, со мной и случится. При этом я за пять минут могу выучить стихотворение Маяковского на три листа, но забываю самые элементарныые вещи. Что самое страшное - я из-за этого иногда подвожу родных и друзей. Не нарочно, а просто потому, что забыла сделать то-то или то-то, хотя несколько минут назад клятвенно обещала. Говорят, есть какие-то йодные таблетки, они вроде помогают улучшить память, а ещё можно выполнять какие-то специальные упражнения для тренировки памяти.

Re: Можно ли считать забывчивость признаком плохой памяти?
 

Забывчивость - это не есть признак плохой памяти. Все мы иногда что-то забываем. Я не считаю что это связано с памятью. Мы просто устаем, думаем о других вещах и забываем то что хотели сделать пять или десять минут назад. Это нормально. Забывчивость у всех в какой-то степени проявляется.

Re: Можно ли считать забывчивость признаком плохой памяти?
 

А ещё существует вероятность, что определённый участок мозга, отвечающий за этот вид памяти, плохо снабжается кровью. Это может происходить по разным причинам. Но лучше всего пройти медицинское обследование.