Если Вам приходилось долго искать ключи, которые Вы вчера положили на видное место, то Вы меня поймете

Ладно, время от времени мы все бываем забывчивы: проблемы, слишком большие объемы информации, стресс. Но что делать, если такая рассеянность временами совсем путает планы и приводит к очень неприятным последствиям? При этом не всегда такие люди обладают действительно плохой памятью, подчас могут запомнить десятизначный номер с первого раза, а о важной встрече при этом напрочь забыть? Может проблема не в памяти, а в концентрации внимания? И что с этим делать?