микротравмы

Существует такое понятие, как микротравмы. Для тех кто не знает - это повреждение мышц, костей в ходе обыденной работы (болят мышцы после тренировки и тд). Так вот, после излечения ткань утолщается, становится крепче и сильнее. Отсюда и следует вопрос, а если постоянно травмировать кость руки - она будет становиться крепче и крепче, ведь так? А можно ли довести ее до того состояния, что при ударе об эту самую руку железная арматура прогнется, а кость не сломается? Способна ли человеческая кость выдержать подобное? Жду ваших мнений и предположений