Смотрел как-то передачу рекордов гиннеса России и в ней показывали мужика, который умел задерживать своё дыхание на 8 минут по-моему если я не ошибаюсь. Его погружали в большой резервуар с водой и он там лежал. Камеры снимали со всех сторон так что подвоха там никакого нет.
Я тоже так хочу. Ка научиться надолго задерживать дыхание? Какими упражнениями можно этого достичь?
А да! А насколько вы умеете задерживать своё дыхание?
|