Моя младшая 4-х месячная дочь спутала день с ночью. Ночью она играет и гулит, катаясь периодически на мне. Сна не в одном глазу. Зато днем она больной суслик. Спит даже если стоя держать. Стараюсь не давать спать ни утром, ни днем. Но вечером она оживает и начинается этап бодрствования. Как поменять ей режим?
Так она вообще днём не спит?
Моя тоже немного в раннем возрасте перепутывала. Но я её утром будила всегда в одно время, даже если она хотела спать (вот такая я бессердечная), дневной сон строго по расписанию. Прогулки на улице, купание перед сном.
У нас была та же проблема. Но мы так путали день и ночь до 3,5 месяцев. Мое мнение - ничего тут не поможет, пока ребенок сам не вернет все на свои места. У нас получилось так, что "небыло счастья, так несчастье помогло": сынуля приболел немного, болело ушко, спал и днем и ночью сутки, потом сутра проснулся, днем бодрствовал, а ночью слег спать. Теперь почти всегда отбой в 23-00 плюс-минус полчаса. Нам полгодика сегодня! :-) А вообще педиатры рекомендуют перед сном искупать ребенка в более прохладной воде, в предпоследнее кормление недокормить, чтобы перед сном хорошо наелся, и чтобы в комнате небыло жарко. Читали книжку доктора Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"? Я не со всеми его советами согласна, но почитать полезно. Раз уж ссылки разрешены, то вот где можно скачать: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
У нас была та же проблема. Но мы так путали день и ночь до 3,5 месяцев. Мое мнение - ничего тут не поможет, пока ребенок сам не вернет все на свои места. У нас получилось так, что "небыло счастья, так несчастье помогло": сынуля приболел немного, болело ушко, спал и днем и ночью сутки, потом сутра проснулся, днем бодрствовал, а ночью слег спать. Теперь почти всегда отбой в 23-00 плюс-минус полчаса. Нам полгодика сегодня! :-) А вообще педиатры рекомендуют перед сном искупать ребенка в более прохладной воде, в предпоследнее кормление недокормить, чтобы перед сном хорошо наелся, и чтобы в комнате небыло жарко. Читали книжку доктора Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"? Я не со всеми его советами согласна, но почитать полезно. Раз уж ссылки разрешены, то вот где можно скачать: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я читала Комаровского. И делаю все то, с чего меня бы вырубило еще у стола после еды и мытья. А эта егоза бодрячком. Вот и сейчас слышу, как раздаются бойкие агуканья и визг. До сна видимо еще далеко. А ведь у нас уже час ночи. Спать совсем днем не давать у меня не получается. Как только выходим на улицу и я кладу ее в коляску, все...тихий и мирный гном, только что храп из коляски не доносится. Или если дома, только донесешь ее до кровати и отлучишься поесть или в туалет, приходишь...тишина и благодать, она дрыхнет хоть на танке заезжай.
Спасибо
Я тоже ничего не могла сразу сделать. Просто стала приспосабливаться под ночной образ жизни, а спали вместе днем. Мне не очень трудно было, так как я сова. Сейчас даже труднее, так как подъем у нас теперь часов в полвосьмого - восемь утра...
Совсем не давать спать днем тоже нельзя, так и до нервного истощения недалеко. Но один сон из дневных надо исключить и не удлинять при этом остальные дневные периоды сна. Еще врачи советуют сытно кормить ребенка непосредственно перед сном. Например, в 18 - 20 часов недокормить, а в 24.00 (примерно) покормить очень хорошо.
Линейный вид
