Выход в астрал-что это??

Прочла в интернете темку, где люди пишут, что они выходят в астрал-то есть, выходят из своего тела. Они пишут, что они там отдыхают, решают проблемы. У одних это происходило произвольно, другие осознанно учились этому по специальным книгам. Я так поняла-сейчас это типа повального модного увлечения. Как это объясняется с православной точки зрения? Почему люди говорят, что их самопроизвольно выносит из тела, что они "летают по комнате, ударяются о предметы, наблюдают за близкими".Что это-какой-то обман мозга-наподобие галлюцинаций, те возникает из-за разбалансированности каких-то действий мозга, или сон, либо правда?