Зачем мы нервничаем? На это влияют разные факторы, такие как: окружающая обстановка и атмосфера, окружающие люди, свои проблемы и терзания и т.д и т.п. Нужно стараться не сталкиваться с неприятными личностями, не зацикливаться на проблемах, отвлечься как-то. Можно еще попробовать, пить чай с успокаивающими травами, принимать легкие успокоительные лекарства, например: пустырник.
Комбинированный вид
