Вес неожиданно стал понижаться

Ребята, занимюсь 2 месяца, каждое утро взвшивюсь, и прибавляю, за 2 месяца пибавил в весе 7 кг. Ем 6 раз в день и коктейли. Но вот сегодня, встал тром, збрался на весы.. А там 75 кг (!).. Хотя ещё вчера было 78... Я просто в шоке. .Целый день ел, и всё коту под хвост ? Единственное, что скоре евсего стало причиной рекого снижения веса, это то что на ночь я выпил литр воды, и всю ночь бегал в туалет... Но почему я потерял так много килограмм ?

Все зависит от того что ты ел и в каком количестве? Можно пить воду весь день и прибавлять в весе, а потом все это отлить ...или наоборот есть понемногу,но очень калорийной пищи и потом, когда ты прибавишь в весе , то сложнее будет избавиться от лишних килограммов!