Утренняя пробежка Как правильно бегать по утрам?
 

Многие врачи говорят о пользе "утренних и вечерних" пробежек на свежем воздухе. Говорят, что они помогают поддерживать все группы мышц в тонусе. Сам бегаю... Оч нравится... Хотел поинтересоваться, есть ли у меня единомышленники...