Находил в интернете сведения о том что при SAD (Seasonal affective disorder) - сезонном аффективном расстройстве, один из главных методов лечения - светотерапия. Как вариант - нахождение рядом с источником света до 10000 Люкс в течении 30 минут.Это доказанный метод? Evidence-based ? Практикуется ли он у нас?Ни разу не видел чтобы кому то прописали лампы...на pubmed нашёл некоторые исследования, доказывающие эффективность, довольно много исследований из северной европы.
|