Судороги - нельзя паниковать судороги мышц, борьба, профилактика
 

Очень актуально во время жаркой погоды (на юге в т.ч.). Ласты, особенно большие и жесткие, сразу клеются.Думается, все сталкивались. Основная причина- дисгидроз, вымывание солей из организма с потом и писом на фоне повышенного потребления жидкости. Собственный опыт - Mg B6 (их ещё беременным прописывают). 2 раза в день со стаканом воды - результат СРАЗУ (2-4 часа)