Стараетесь ли Вы контролировать свои эмоции, или считаете (+++)

что для здоровья лучше поскандалить, если что-то не устраивает?

Я редко когда стараюсь контролировать свои эмоции, потому что не считаю это нужным, потому что я думаю, что нужно в лицо говорить людям, которые делают зло или пакости, о том, что они это делают. Потому, что если молчать, то они и на голову залезут. Но когда я не сдерживаю эмоции, то могу и прибить человека. Поэтому, периодически я все-же ограничиваю себя и свои эмоции.

Для здоровья очень вредны стрессы,а любой скандал-это стресс.И в то же время ,если постоянно сдерживать в себе отрицательные эмоции,то ничем хорошим это не закончится.Так что я стараюсь как можно меньше общаться с теми людьми,которые меня раздражают,а если общения с ними никак не избежать,стараюсь на них не реагировать.

Я подозреваю, что наиболее успешная тактика поведения находится где-то посередине, но у меня, признаться честно, так не выходит. Я предпочитаю многое хранить в себе и не выносить на всеобщее обозрение, просто потому что характер такой, наверное. Я очень спокойный человек, и нужно очень хорошо постараться, чтобы вывести меня из равновесия. Но если кому-то это удаётся, то предпочитаю высказать всё.