Спать нельзя, но очень хочется...Что делать???

Спать нельзя, но очень хочется...Что делать???

Если сильно хочется спать, значит Ваш организм очень сильно хочет отдохнуть, потому что он сильно устал и ему действительно нужно дать такую возможность, потому что он дает Вам знак, что в нем проблемы. Подойдите к начальнику и попросите его, что-бы он посодействовал Вам в том, что-бы тот отпустил Вас на пару часов, а сами закройтесь в кабинете на работе и поспите хорошенько.

Нужно налакаться кофе и пить его большими кружками! Еще можно добавить коньяка, только не нужно переусердствовать, а то можно не заметить, когда станет очень хорошо, то тогда может быть обратный эффект и тогда можете даже на ходу заснуть. Коньяк, когда он в небольших дозах то он возбуждает нервную систему, а когда уже в средних то на сон тянет, а когда в больших, тогда тянет на подвиги.

Да,иногда и мне приходится попадать в такую же ситуацию.Основной совет,конечно же-нужно стараться высыпаться ночью,то есть в положенное для этого время.Ну,а если все-таки не удалось выспаться,то когда одолевает сонливость нужно взбодриться,сделать несколько физических упражнений,выпить кофе.