ПОМОГИТЕЕЕЕ. как восстановить Ubuntu?
 

После покупки нового системника не стала переусанавливать Линукс и решила освоить. Освоила, понравилось, но после последнего обновления потребовалось загружать какую то программу чтобы на русском было все, я не правильно что то сделала, начала лазить где надо и не надо (с виндом обычно это проходило) и в итоге чего то там нахимичила и система не стала загружаться. В БИОСЕ мало чего смыслю, в общем пришлось на свободное пространство на винчестере установить Винд. сейчас хочу вернуться к Ubuntu, скачала загрузочный файл через торрент, и теперь вот боюсь заново устанавливать, вдруг все данные, оставшиеся в системе потеряются. МОЖНО КАК ТО ВОССТАНОВИТЬ СИСТЕМУ? И буду благодарна за ответ на русском языке, а не местном наречии, которое я понимаю частично. А еслиб кто помог по скайпу или майлу было бы вообще супер.