Полезное голодание.
 

Насколько полезно голодать? Означает ли это совсем не есть? Откуда организм берет полезные вещества например витамины в период голодания? Сколько времени нужно голодать?

Re: Полезное голодание.
 

Голодание очень полезная штука, но его должны делать только те люди, которые не болеют хроническими заболеваниями и фактически являются здоровыми людьми. Тем более, они должны голодать под контролем врачей, потому что есть длительное голодание - до месяца, ведь можно и кони двинуть, если врач не будет наблюдать.

Re: Полезное голодание.
 

Люди говорят, что голодать полезно, но я на себе подобного явления не испытывал и не хочу испытывать. В еде находятся необходимые витамины, которые нужны для наше жизни. Если не получать этих витаминов, то откуда же мы будем брать силы?!

Re: Полезное голодание.
 

Голодание полезно, но только для здоровых людей, потому что полный отказ от пищи на длительное время может привести к хроническим заболеваниям. А есть такие категории больных людей, что им голодать вообще нельзя. Поэтому, для того, что бы голодать без плохих последствий, то нужно быть под контролем опытных людей, которые занимаютстя такими делами длительное время.