Займитесь спортивными упражнениями, основанными на брюшную поласть и укрепление мышц пресса.
Если лишний жир с боков Вам всегда мешал, спортом заниматься нет желания, не тяните, закажите в Телемагазине Top Shop:
Массажер вибрационный Vibratone (Bибротон) - вибрирующий пояс для похудания,
Устройство массажное Relax & Tone (Релакс энд Тон) и так далее.
Это лучше, чем обруч и как раз для ваших проблемных участков.
Или какой-нибудь аналог в магазинах, потому что цены на этом магазине кусаются, да еще и накрутка на почтовую пересылку.
| 
Древовидный вид