Учёные до сих пор спорят о пользе и вреде кофе.Одни считают, что кофе бодрит, снимает усталость (восполняет внутренние резервы организма), снимает стресс поднимает настроение, повышает концентрацию внимания.По мнению других кофе, наоборот, заставляет быстрее расходовать внутренние резервы организма, что отнюдь не добавляет бодрости, делает людей более взвинченными, раздражительными, увеличивает выработку организмом кортизола, и во время стресса. тревоги и депрессии лучше воздержаться или хотя бы ограничить употребление напитков, содержащих кофеин.Что вы думаете по этому поводу?
|