О физзарядке.
 

Хочу быть здоровым, поэтому по утрам стараюсь делать зарядку. Опять же, старюсь исполнять утреннее правило. И вот вопрос: что делать в первую очередь? Если сначала правило, то буду зевать и плохо гнуться в поклонах, а если сначала зарядку... Не знаю, хорошо ли это... В молитвослове написано: "прежде всякого дела..." Как это понимать?