Нужен метод экспресс-похудения с минимальным вредом для здоровья, может, кто-то знает?

Надо сбросить как можно больше килограммов сего за 6 дней... Возможно ли это?

Самый лучший экспресс метод - это голодание! Когда в организм человека не поступает вообще никакой пищи, он начинает использовать внутренние ресурсы и поэтому активно использует внутренние жиры. Таким образом лучшей методики просто не найти. Поэтому, дальше уже можете ничего не искать, а просто голодайте себе на здоровье.