Некрасивые звуки во время ПА
 

Прямо как-то неудобно о таком писать... В общем я и раньше замечала, что в определенных позах у меня во время ПА попадает воздух "туда" и при смене позы (когда сокращаются мышцы живота) издаются такие звуки ... При том я всегда теряюсь и не знаю как себя вести... Даже в шутку не могу это перевести Девченки, как вы с такой ситуации выходите?