Лактация и спорт
 

Я вот где то слышала что при занятии спортом при лактации все токсины выделяются в молочко, к тому же нельзя бегать, прыгать, лежать на животе и обливаться холодной водой. Кто-нибудь пробовал нарушать эти правила и вообще может не всё так страшно? А то очень хочеться форму к лету набрать, а эти все нельзя уже в печёнках сидят