Можно попробовать клин клином вышибить.Попробуйте погрузиться просто в новые отношения.Очень многим людям это помогает.Или остается только ждать пока пройдет время.Как говориться только время лечит раны.Хотя знаю по себе,что ничего оно не лечит.Советов много,а решать только вам.
Вам нужно уйти полностью в работу или учебу.Еще в этом могут вам помочь ваши друзья,общение с которыми должно вам помочь забыть своего парня.Либо можно попробовать познакомиться с каким-то другим парнем,чтобы отвлечься от бывшего.
Если вы любили этого парня, то забыть его будет не так то просто. Для начала попробуйте не думать о нем и займитесь любимым делом, к примеру хобби. Это будет первым шагом к решению проблемы.
Найдите себе другого парня.Можно не так чтобы серьезно,а как увлечение.Или займитесь работой - это тоже помогает когда полностью уходишь в работу.Ну а если и это не поможет,то вам поможет только время,только оно все расставит по своим местам.