Какие витамины лучше принимать после родов?

Ребенку 3,5 мес. столкнулась с общеизвестными проблемами с волосами и ногтями Не думала,что это настолько меня шокирует, когда проводишь по волосам и у тебя в руке остается целая гость,..пук,..охапка,..в общем очень много Почитала темку про выпадение волос, маски и втирания, но мне ближе лечение данной проблемы изнутри. Я во время беременности пила Витрум пренатал,но от из запаха подташнивает уже, а гинеколог сказала,что менять витамины не желательно. Подскажите какие витамины вы пили и есть ли эффект и какой у кого опыт в смене витаминов?

Витрум пренатал - неплохие витамины. Можно ещё попробовать Элевит и Теравит прегна. А дополнительно к этим витаминам еще рекомендую препараты кальция с витамином Д3, типа кальцивид. И совершенно согласна, что решать проблему изнутри намного эффективнее.

Я пила такие же. Но желательно при грудном вскармливании наладит питание, чтобы витамины поступали натуральные естественным путем - обязательно творог, овощи, фрукты, и т.д. Также можно попробовать подлечить непосредственно волосы различными масками.