я неверю эти штуки не есть после 6 или типо заниматься спортом потому что у меня времени нет ...у меня рост 175 вешу 67 и мне надо похудеть потому что я чуть чуть пухлая ! а я не могу ! не могу перестать есть ! а есть по немногу тоже не могу и не могу не есть после 6 я не знаю что делать ! может какую нить диету кароткую или что пожалуйста ?
Древовидный вид