Как всегда похудение ))

Есть ли такие продукты которые можно кушать всегда и вечером, но не худеть? Я имею ввиду овощи, фрукты , гручку, йогурт к примеру... если да то как их приготовить?

Овощи и фрукты в вечернее время можно кушать без ограничений и невозможно от них поправится. Поэтому, можете их кушать столько, сколько их влезет в Ваш живот, если Вы так сильно любите обжираться. Потому, что от них просто невозможно поправиться, а вот от гречки можно поправится, поэтому крупы лучше на ночь не кушать.

Людям свойственно кушать постоянно овощи и фрукты, потому что такими нас создал Всевышний и мы раньше, точнее наши предки, всегда кушали овощи и фрукты и никогда не поправлялись. Поэтому, можете переходить смело и к овощам и фруктам и увидите, что от них люди не поправляются. А вот кушать бросайте мясные и другие жирные продукты. Потому, что от них толку будет мало и от них не похудеете.

Фрукты малокалорийные продукты, от них вы не поправитесь. Если конечно, не будете из них делать варенье и есть. Не бойтесь есть фрукты, от них человек не толстеет. Только на ночь не едите: гмо, мучное, жирное, острое, соленое, жареное и сладкое. Вот от таких продуктов вы точно потолстеете.

Если не хотите худеть, то зачем вам такие продукты. Ешьте все, что хочется: пирожное, мороженое, конфеты. А лучше и вкуснее всего-мясо.Вот его точно можно есть всегда.От него точно не поправишься,в отличии от фруктов,где много глюкозы, фруктозы.А готовить его пару пустяков: кинул в воду и сварил;кинул на сковородку-пожарил.Не забудьте посолить и поперчить.