Третий архив вопросов и ответов Вопросы по самым различным темам


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 17.06.2011, 20:43
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Ложитесь, принимайте любую позу и лежите.Важно лечь и не шевелиться, потому как обычно бессонница возникает при стрессах, а стресс являеться причиной частых телодвиженийНужно зафиксировать эту позу, расслабиться и лежать. Звучит банально, но это помогает. Перед тем как мозг входит в состояние сна все конечности онемивают. Получаеться своего рода якорь. важно просто принять позу и находиться в ней а не ворочаться, а дальше можно представить пустынный пляж, закат, теплый ветер, сексуальную красотку лежащую у вас на груди и т.д.правда есть опасность что ваш мозг пошлёт нахер сессию и все проблемы и вы впадёте в кому вместе с красоткой на берегу моря
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
как уснуть? Я могу только вырубиться от усталости, а вот лечь в определенное время и спокойно уснуть - нет Guest Новые вопросы и ответы 3 2 08.09.2016 13:36
Как уснуть? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 10.01.2012 07:51
ладно...спасибо вам всем!пойду попытаюсь уснуть..наревелась...как себя успокоить и уснуть? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 8 0 09.01.2012 21:56



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.