Как правильно продуваться?
 

Я новичек в подводной охоте, но опыт ныряния на море и в реке огромный.Чем глубина больше, тем больше закладывает уши.Хочу узнать как правильно нырять и продуваться во всём снаряжении на глубину до 5-7 м.