Как похудеть, если кормишь грудью?
 

раскажите, пожалуйста. Как вернулись к своей прежней форме. Я после беременности поправилась на 20 кг и не знаю как похудеть,ведь кормлю грудью, а на какую диету сесть не знаю. Я очень по этому переживаю, хотя муж молодец ,говорит что это пустяк, потом похудеешь. Но мне самой не приятно такой быть. :cry: .Посоветуйте, что можно делать, как вы похудели?