Для того,чтобы достичь успеха в любой сфере деятельности,а тем более,в спорте,прежде всего необходима сила воли и упорство.Я не специалист,но мне кажется,что конкретно для бега ,помимо длительных тренировок нужно регулярно делать специальные упражнения для улучшения дыхания.
| 
Комбинированный вид
