Холодный душ
 

Говорят, что холодный душ очень полезен и для кожи и для организма в целом, кроме того, он бодрит и это действительно так, мне пару раз приходилось мыться под холодным душем, когда отключали горячую воду, и я действительно почувствовала после этого прилив сил и бодрости. Но вот как себя заставить принимать холодный душ? Кроме того, а он, правда, безопасен, ведь мало ли что можно себе там застудить?