Фитнес после КС
 

Скажите, пожалуйста. После кесарева сечения когда можно начать заниматься фитнесом и с чего лучше начать? Я купила джимфлекстор это обруч толстый и его можно использовать как тренажер. Реклама по ТВ идет. Его можно использовать? Спасибо.