Ферменты для улучшения пищеварения.
 

Возник вопрос по ферментам для желудка, кто пользовался ими при тяжести в желудке и для улучшения пищеварения, подскажите чем они друг от друга отличаются? Например есть в таблетках, а есть в капсулах, какие из них будут лучше и безопаснее, как считаете ? Спасибо.