Это нормально что я при обычном образе жизни поправилась на 1,5 кг.

Это нормально что я при обычном образе жизни поправилась на 1,5 кг.

Это вполне нормально, потому что нас окружают высококалорийные продукты и заметить не успеешь, что такое захавал, что вот так в один момент поправился. Поэтому, что бы нормальный образ жизни был, нужно кушать только натуральные продукты, а от других отказаться. Много кушать овощей и фруктов, а все остальное нужно употреблять по минимуму.

Полтора килограмм это совсем небольшой вес, поэтому не стоит расстраиваться из-за такой мелочи, но обратить внимание конечно обязательно нужно, потому что так незаметно можно набрать еще больший вес и совсем не обратить внимание на то, что он уже перешагнул отметку в десять, а то и в двадцать килограмм.

Абсолютно нормально.А что тут может быть не нормального?Вы же не на 10 килограмм поправились.А если вы хотите их сбросить,то вам нужно просто начать вести чуть более подвижный образ.Начните например ходить в тренажерный зал или запишитесь на фитнес.