Движение - жизнь...
 

Движение - жизнь. Этот девиз известен многим, но не многие взяли его девизом своей жизни. А ведь при движении мы начинаем чаще дышать, наполняем кровь кислородом, который попадая в мозг стимулирует его деятельность. А значит при умственной деятельности, нужно делать перерывы и двигаться, тогда и результаты будут просто отличные.Часто ли вы двигаетеся?Вы ведете активный образ жизни?