Это нормальный обмен веществ за вас можно только порадоваться. Чаще вес набирается легко а сбрасывается с трудом. Но все же следует обратить как вы себя при этом чувствуете нет ли при наборе веса отеков. Это может свидетельствовать о возможных проблемах со здоровьем. Если отеки наблюдаются то обязательно примите меры снизьте потребление соли. Последите за режимом питья. Если это не поможет то стоит обратиться к врачу. Также тревожными симптомами могут быть головные боли, боли в желудочно кишечном тракте, головокружение, перепады кровяного давления. Если данных симптомов нет, то просто следите за режимом питания, поскольку быстрые перепады веса в диапазоне5 кг, плохо отразятся на вашем здоровье и внешности (частые растяжения очень вредны для кожи).
|