Можно попробовать использовать специальную жевательную резинку - сейчас несколько фирм-производителей предлагают специальную никотиновую жевательную резинку. Или попробуйте электронные сигареты - вреда от них намного меньше.
Сигареты заменять нельзя, потому что ничего не получиться. У многих людей неправильное представление, которые хотят заменить сигарету чем-то другим, потому что курение - это не привычка держать во рту сигарету или делать манипуляции с руками. Курение - это наркомания, - это зависимость от никотина, поэтому, наркотик Вам ничто не заменит. Просто нужно свыкнуться с мыслью, что Вы бросили курить и уже сигареты Вам не нужны.
Сигареты нужно заменить свежим воздухом! И никого не слушайте, что Вам помогут жевательные резинки, электронные сигареты и пластырь из никотина, потому что это все будет только Вам постоянно напоминать о этой наркомании. Бросить курить легко, все проблема у нас в мозгах, так нам внушили владельцы табачных компаний. Нужно настроить свои мозги и все будет нормально.
Я, как курильщик с многолетним стажем,неоднократно пытающийся бросить курить,со всей ответственностью хочу Вам заявить-сигареты нельзя заменить ничем!....От них можно отказаться(это те,у кого хватает силы воли),но заменить их не получится!Вы можете сосать непонятные леденцы,якобы заменяющие сигареты,жевать дурацкие жвачки...Но,или Вы отказываетесь от сигарет,или Вы продолжаете курить....Замены не получится...
Хотите бросить курить, но не знаете как, тогда Вам к нам. Просто переходите на электронные сигареты. Уже большое количество людей, бросило курить именно с помощью электронной сигареты. И вам советую попробовать. Либо просто проконсультироваться. Заходите на сайт [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
Линейный вид
