На собственном опыте скажу, бросала, очень сложно, щелкала семечки,ела конфеты, это все ерунда ничего не помогает. Потом просто решила для себя все хватит, я сильная, я смогу так и бросила. Тяжело, но главное перетерпеть первый месяц, а потом уже легче.
|