То, что Вы любите орехи - это очень хорошо, потому что в орехах хоть и есть жир, но он очень полезный и способствует выведению из организма человека - холестерин. Поэтому, его очень выгодно употреблять, в нем еще есть масса витаминов, а особенно это - витамин Д, а еще есть в нем такое вещество как Омега-3 который не существует больше нигде. Поэтому, кушайте себе на здоровье, главное что-бы денег Вам хватило.
|