я люблю заниматься спортом, это плохо или хорошо?

я люблю заниматься спортом, это плохо или хорошо?

Занятия спортом это здорово, ничего плохого в этом нет, только хорошее. Продолжайте держать себя в форме и будете здоровы. Только физические нагрузки должны быть нормированы, слишком сильно напрягать организм не нужно.

Спортом заниматься вредно, особенно профессиональным, потому что приходиться работать свыше нагрузок обычного человека, что несомненно со временем отразиться на здоровье. Нужно заниматься нагрузками очень дозировано, в зависимости от физиологических и анатомических структур организма каждого конкретного человека.

Если споротом заниматься, то можно себе и грыжу заработать, потому что это спорт - это очень трудная работа, на грани человеческих возможностей, можно нанести себе такую травму, что потом всю жизнь на таблетки и на санатории придется работать. Поэтому, сильно рвать нельзя, особенно когда все начнет получаться и начнут расти мышцы как грибы после дождя.