Так не бывает, что бы хотеть похудеть и при этом ничего физически не делать. И даю гарантию, что спортом Вы не любите заниматься, а вот пожрать так это всегда пожалуйста и готовы хавать с утра и до поздней ночи. У Вас тогда остается только один вариант. Нужно тогда кушать только натуральную, растительную пищу, другая пища Вам уже не подойдет.
|