Такая медитация грешна?
 

Ходил на занятия и там была такая медитация , человек говорил нам: "закройте глаза,представьте себя в лесу, вы идете, видите дом,заходите в него..." или "представьте энергию внутри вас, итд"Такая медитация грешна?