Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Третий архив вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/tretij-arhiv-voprosov-i-otvetov-807/)
-   -   Стретчинг (растяжка) (https://www.otvetnemail.ru/tretij-arhiv-voprosov-i-otvetov-807/stretching-rastyazhka-404695/)

Guest 17.10.2011 09:07

Стретчинг (растяжка)
 
Стретчинг это комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц. Благодаря стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность.


Часовой пояс GMT, время: 14:14.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.