С добрым утром или как заставить себя проснуться?????
 

Кому каким макаром и за какие ухи удаётся каждое утро вытягивать себя из уютной постельки и навигировать в сторону работы? Во сколько лечь, чтоб хорошо выспаться и легко встать? Делать или не делать утром зарядку (и насколько интенсивную)? Завтракать ли или только кофе (или чай)? Поделитесь советами! Спасите Соню Со Стажем от выговора на работе!!!! [/b]